バストアップサプリを飲むオススメの時間。

バストアップサプリは薬とは違うので、飲む時間やタイミングはいつでも良いのですが、バストアップ効果をあげるなら、空腹時や夜寝る前に飲むのがオススメです。
空腹時にバストアップサプリを飲むことで成分の吸収がよくますよ。
また睡眠のゴールデンタイムと言われている時間は22時から午前2時。
この時間にしっかりと質の良い睡眠をとることで成長ホルモンが分泌され、夜寝る前にバストアップサプリを飲んでから寝ることでバストアップ効果を最大限に引き出すことができます。
この睡眠のゴールデンタイムを意識して、早めに寝る事を心がけましょう。
1日1回、空腹時と就寝前のどちらかにバストアップサプリを飲むなら、就寝前のほうが効果があります。
2回以上飲む場合は食間と就寝前に飲むといいですよ。
またバストアップサプリには女性ホルモンによく似た働きをする成分が含まれており、特に強い作用のあるプエラリアを多く含んだサプリメントではホルモンバランスが崩れやすい生理前などに摂取すると体調が悪くなる場合もあります。
その際は出血が止まるまでサプリを飲むのをやめて様子をみることにしましょう。
サプリメントは沢山飲んだからといって効果が高くなるものではありません。
用量、用法をまもって適量を飲むことが大切です。